VACACIONES RECRE-ACTIVAS
PROGRAMACIÓN: INICIO: LUNES 8 DE DICIEMBRE DE 2014 FINALIZACIÓN: VIERNES 10 DE ENERO DE 2015 Lunes a Viernes en horas de la mañana HORARIOS: Acondicionamiento Físico dirigido, para jóvenes y adultos: Programa dirigido a mejorar las capacidades física condicionales, como son la fuerza, la flexibilidad, la resistencia aerobica, la agilidad y la velocidad, por medio del cross training y bajo la supervición constante de personal calificado. 7:00 a 8:00 am. horario de ejecutivos 8:00 a 9:00 am. Libre 9:00 a 10:00 am. Libre Actividad recreativa y física para niños: Programa dirigido a incentivar la practica de actividad física durante las vacaciones, ayudando a evitar el sedentarismo, causado por el uso de TV y vídeo juegos, mientras se divierten practicando artes marciales y aprendiendo otras actividades. De 10:00 a 12:00 m. Lunes: Karate Do Martes: Juegos Miércoles: Aikido Jueves: Actividad física infantil Viernes: Cocina y v...